התמודדות עם גורמי הכאב – סדרת מפגשי יוגה אונליין

ביוגה סוטרה, פטנג'לי מתאר עבורנו את חמישה מצבים או סיבות מנטליים/רגשיים אשר מובילים אותנו לחוויה של כאב וסבל בעולם. גם אם אנחנו נפגשים עם הכאב על בסיס יומיומי, עדיין הסבל אינו הכרחי. ישנן דרכים להבנה והתמרה של המצבים השונים, וזאת על מנת שנוכל לחיות בעולם כבני אדם...
משיכה / דחייה – היוגה של מערכות יחסים

משיכה / דחייה – היוגה של מערכות יחסים

במערכות יחסים, מכל סוג שהוא, פעמים רבות מתפתחים יחסי תלות ותחלופה של צרכים, הרבה מזה ללא מודעות. אני בקשר עם האדם הזה כי אני צריך ממנו משהו ואילו האדם השני רוצה להרגיש שזקוקים לו ושהוא בשליטה על העניינים. כך שני הצדדים שומרים על מערכת היחסים הלא מאוזנת הזו. לפעמים צד...