11.7.2019 חיים, מוות ולידה מחדש – סדנת קונדליני יוגה

כמו הפלנטות, גם אנחנו נעים במחזוריות. בכל רגע בחיינו, בכל דבר שאנחנו עושים, נרגיש את המחזוריות של החיים, המוות והלידה מחדש. והיכן מצטרף האינסוף? אולי הוא כבר שם בתוך המחזור? בסדנה נשוחח על מחזוריות החיים, על מה שקורה אחרי המוות לפי הלימוד היוגי וכיצד נוכל לחיות את...
משיכה / דחייה – היוגה של מערכות יחסים

משיכה / דחייה – היוגה של מערכות יחסים

במערכות יחסים, מכל סוג שהוא, פעמים רבות מתפתחים יחסי תלות ותחלופה של צרכים, הרבה מזה ללא מודעות. אני בקשר עם האדם הזה כי אני צריך ממנו משהו ואילו האדם השני רוצה להרגיש שזקוקים לו ושהוא בשליטה על העניינים. כך שני הצדדים שומרים על מערכת היחסים הלא מאוזנת הזו. לפעמים צד...

על קונדליני יוגה ויוגי בהג’אן

“זאת זכותו מלידה של כל אדם להיות בריא, שמח וקדוש” – יוגי בהג’אן התרגול של הקונדליני יוגה הגיע למערב בסוף שנות ה-60 על ידי יוגי בהג’אן,יליד חבל פנג’אב בהודו. הוא היה מאסטר של האטה יוגה ושל קונדליני יוגה מגיל 16, וכמו כן היה מנהיג...

16.5.2019 – סדנה בנושא מוות, אלמוות ושחרור

האם אנחנו יכולים להתיידד עם הנושא של המוות ולאפשר לו מקום בחיינו ללא פחד? ומה זה בדיוק אומר לעשות זאת ואיך זה קשור לשחרור היוגי (מוקשה)? בסדנה נפגש עם המשמעות הרחבה יותר של המוות בחיינו, מעבר למוות הפיזי, מעבר לכל מה שאנחנו חושבים ויודעים על המוות. נתרגל ונשוחח על...

הצ’אקרות – גלגלי האנרגיה

מערכת הצ’אקרות היא מערכת אנרגטית הנמצאת בגופינו ומסביב לו. כל צ’אקרה משפיעה על איבר/בלוטה, תכונות ומצב כללי. משמעות המילה צ’אקרה היא גלגל וכל צ’אקרה היא בעצם מרכז אנרגטי המצוי באזור מסוים בגופנו.  אנחנו יכולים לחלק את הצ’אקרות באופן הבא: משולש...