19.11.2019 אור על השאבד גורו: מפגשי העמקה בסאונד, מדיטציה ופילוסופיה יוגית

מוזמנים להצטרף לסדרת מפגשי עומק על סאונד, מדיטציה ופילוסופיה יוגית. בתרגול של הקונדליני יוגה השאיר לנו יוגי בהג’אן טכניקת תרגול שנקראת שאבד גורו. התרגום המילולי הוא המילה או הסאונד היא הגורו. זוהי טכנולוגיה עצמתית המיועדת לעזור לנו בהתמקדות ומדיטציה על מנת לנקות...

7/10/2019 מדיטציה להזכרות לפני יום כיפור

לפני יום כיפור, מוזמנות ומוזמנים לתרגול מדיטציה להזכרות -כל-הלילה חוזרים על הגורו מנטרה: Wahe Guroo. אפשר להצטרף למרחב גם לחלק מן הזמן, אפשר גם לישון במרחב. ביום שני 7/10 בשעה 21:00 נתחיל עם תרגול של קריה להכנה למדיטציה בשעה 22:00 תתחיל המדיטציה ותסתיים בשעה 5:00...

11.7.2019 חיים, מוות ולידה מחדש – סדנת קונדליני יוגה

כמו הפלנטות, גם אנחנו נעים במחזוריות. בכל רגע בחיינו, בכל דבר שאנחנו עושים, נרגיש את המחזוריות של החיים, המוות והלידה מחדש. והיכן מצטרף האינסוף? אולי הוא כבר שם בתוך המחזור? בסדנה נשוחח על מחזוריות החיים, על מה שקורה אחרי המוות לפי הלימוד היוגי וכיצד נוכל לחיות את...

16.5.2019 – סדנה בנושא מוות, אלמוות ושחרור

האם אנחנו יכולים להתיידד עם הנושא של המוות ולאפשר לו מקום בחיינו ללא פחד? ומה זה בדיוק אומר לעשות זאת ואיך זה קשור לשחרור היוגי (מוקשה)? בסדנה נפגש עם המשמעות הרחבה יותר של המוות בחיינו, מעבר למוות הפיזי, מעבר לכל מה שאנחנו חושבים ויודעים על המוות. נתרגל ונשוחח על...

25.9.18 מיני סדנה לשחרור מתח ואיזון של מערכת העצבים

הידעתם שכ-70% מהאוכלוסיה סובלת ממצבי מתח? המתח משפיע על איכות חיינו בדרכים שונות, למשל על איכות השינה, התקשורת עם אחרים, עייפות כרונית, דיכאון, המצב הבריאותי הכללי ועוד. מחקרים שנעשו בתחום היוגה מראים כיצד התרגול היוגי עוזר להפחית מתח ולחדש ולרפא את מערכת העצבים....

21/6 – ערב מנטרות ממסורת הקונדליני יוגה

שירה מקודשת, שירה של הלב, שירה של התמסרות מוזמנים להצטרף לערב שירת מנטרות וטקסטים מקודשים ממסורת הקונדליני יוגה.   זוהי דרך פשוטה ועוצמתית למדוט. גלי סאט פוראן תנחה אתכם לצלילה אל הצלילים המקודשים, לחוות חוויה מדיטטיבית של התמסרות אל הקול הפנימי, להתחבר שוב אל הלב...