מדיטציה להיות רגועים Become Calm Meditation

מדיטציה להיות רגועים, כאשר אתם מרגישים מאוד מתוחים תרגלו את המדיטציה הזו למשך 3 דקות בלבד. המדיטציה תעזור לכם להיות רגועים, שלווים ושקטים. המנטרה היא Sat Naam Wahe Guroo עיניים עצומות, האצבעות המורות מתוחות ושאר האצבעות מקופלות ומוחזקות על ידי האגודל. ב-SAT קצות...
דרקונים וליקויים בשנת 2020 / תאומים – קשת

דרקונים וליקויים בשנת 2020 / תאומים – קשת

בשנת 2020 ציר הדרקונים של הירח עובר בחודש מאי למזלות תאומים (ראש דרקון) וקשת (זנב דרקון) עד לסוף שנת 2021. גם הליקויים יעברו במהלך השנה לציר הזה, והשנה הזו תהיה בחלקה עדיין בציר סרטן-גדי ובחלקה בציר תאומים-קשת. כמו כן, השנה הזו תהיה יחסית שופעת בליקויים עם שישה...

5/3/2020 ג’אפג’י – שיר הנשמה של גורו נאנק * אור על השאבד גורו: מפגשי העמקה בסאונד, מדיטציה ופילוסופיה יוגית

מוזמנים להצטרף לסדרת מפגשי עומק על סאונד, מדיטציה ופילוסופיה יוגית. בתרגול של הקונדליני יוגה השאיר לנו יוגי בהג’אן טכניקת תרגול שנקראת שאבד גורו. התרגום המילולי הוא המילה או הסאונד היא הגורו. זוהי טכנולוגיה עצמתית המיועדת לעזור לנו בהתמקדות ומדיטציה על מנת לנקות...

26/12/2019 סדנה מיוחדת לקראת 2020 ועונת הליקויים

לקראת תחילת שנת 2020 וביום ליקוי החמה נפגש לערב מיוחד שבו אסביר קצת על התהליכים החשובים והטרנספורמטיביים המלווים אותנו בשנת 2020 מבחינה אסטרולוגית, ונתרגל קונדליני יוגה לניקוי והכנה לשנה החדשה. התרגול הוא מסדרת הקריות של REBIRTHING שלימד יוגי בהג’אן. אלו קריות...

יופיטר בגדי 2019 – 2020

יופיטר (צדק) עובר למזל גדי ב- 3 בדצמבר 2019 למשך השנה הקרובה וישהה במזל עד ל-20 בדצמבר 2020. באופן כללי יופיטר משלים מחזור בכל 12 שנים, אז כדאי לנסות ולהיזכר במהלכים מרכזיים בחייכם שהתרחשו במחזור הקודם, וזאת על מנת להעזר בעבר על מנת להבין את ההווה ולנהל את הבחירות...
טיפים יוגיים לחיזוק המערכת החיסונית ולשמירה על בריאות

טיפים יוגיים לחיזוק המערכת החיסונית ולשמירה על בריאות

המערכת החיסונית היא זו המגנה עלינו מפני מחלות ופולשים זרים שהגוף שלנו לא מכיר ולא יודע כיצד להתמודד איתם. על מנת לשמור ולתחזק את המערכת החיסונית שלנו אנחנו יכולים לתרגל ולהניע איברים, רקמות ונוזלים מסוימים בגוף, כמו למשל: בלוטות הלימפה, המערכת האנדוקרינית ובמיוחד...

7/10/2019 מדיטציה להזכרות לפני יום כיפור

לפני יום כיפור, מוזמנות ומוזמנים לתרגול מדיטציה להזכרות -כל-הלילה חוזרים על הגורו מנטרה: Wahe Guroo. אפשר להצטרף למרחב גם לחלק מן הזמן, אפשר גם לישון במרחב. ביום שני 7/10 בשעה 21:00 נתחיל עם תרגול של קריה להכנה למדיטציה בשעה 22:00 תתחיל המדיטציה ותסתיים בשעה 5:00...

11.7.2019 חיים, מוות ולידה מחדש – סדנת קונדליני יוגה

כמו הפלנטות, גם אנחנו נעים במחזוריות. בכל רגע בחיינו, בכל דבר שאנחנו עושים, נרגיש את המחזוריות של החיים, המוות והלידה מחדש. והיכן מצטרף האינסוף? אולי הוא כבר שם בתוך המחזור? בסדנה נשוחח על מחזוריות החיים, על מה שקורה אחרי המוות לפי הלימוד היוגי וכיצד נוכל לחיות את...
משיכה / דחייה – היוגה של מערכות יחסים

משיכה / דחייה – היוגה של מערכות יחסים

במערכות יחסים, מכל סוג שהוא, פעמים רבות מתפתחים יחסי תלות ותחלופה של צרכים, הרבה מזה ללא מודעות. אני בקשר עם האדם הזה כי אני צריך ממנו משהו ואילו האדם השני רוצה להרגיש שזקוקים לו ושהוא בשליטה על העניינים. כך שני הצדדים שומרים על מערכת היחסים הלא מאוזנת הזו. לפעמים צד...

על קונדליני יוגה ויוגי בהג’אן

“זאת זכותו מלידה של כל אדם להיות בריא, שמח וקדוש” – יוגי בהג’אן התרגול של הקונדליני יוגה הגיע למערב בסוף שנות ה-60 על ידי יוגי בהג’אן,יליד חבל פנג’אב בהודו. הוא היה מאסטר של האטה יוגה ושל קונדליני יוגה מגיל 16, וכמו כן היה מנהיג...